קיבלתי המלצות על קורס היפנו כהכנה טובה יותר ללידה מאשר הקורסים הבסיסיים ואחרי בירורים הגעתי לתחושת בטן ברחובות בהנחייה של דנה רייכמן. הקורס היה מעניין וגרם לי ולבן הזוג להבין לקראת מה אנחנו הולכים ואיך אפשר להתכונן ללידה בצורה שמתאימה לנו, ברוגע, מתוך היכרות עם הגוף ועם התהליך. שבועיים וחצי אחרי- יכולה להמליץ בחום כי בזכות הקורס הבנתי מה קורה איתי בכל רגע והצלחתי ללדת כמו שרציתי.
גם את רוצה חווית לידה רגועה?
איך עושים?
את ומלווה הלידה מגיעים ל-5
מפגשים שבועיים של 3 שעות
של ידע וכלים ללידה
1
מתרגלים נשימות, הרפיות ודימיון מודרך כדי לשמור על תודעה רגועה בכל שלבי הלידה
2
מתרגלים תנוחות ותנועות שמקדמות את הלידה ומקלות על הצירים
3
בואי לקבל את הכלים כדי להגיע ליום הלידה מוכנה, רגועה, מתרגשת